Аквааэробика для беременных находит в последние годы все больше поклонниц. Это, пожалуй, наиболее комфортный вид гимнастики, дающий возможность сохранить хорошую пластику, растяжку перед предстоящими волнующими родами. Аквааэробика для будущих мам дает гарантию, что в родовых путях расположение плода будет правильно.
Судороги у беременных
В период первой беременности женщина не всегда готова к таким неприятным ее сопровождающим, как судороги. Как правило, они начинают беспокоить беременную женщину буквально в первые месяцы срока. Однако они не всегда являются сопровождающими при беременности. Чаще всего судороги возникают в результате раннего токсикоза. Возникают судорожные сокращения либо ночью либо в период засыпания. И беспокоят судороги будущую маму в икроножных мышцах и в мышцах кистей рук, иногда и в области рта.
Психология беременности
К счастью женщина наделена удивительной возможностью почувствовать себя матерью. Однако для того чтобы испытать самое удивительное чувство, она должна пройти множество испытаний.
Трудности, с которыми она сталкивается всегда страшны своей новизной, ведь беременной женщина является редко и самым сложным, конечно, является первый раз. Именно тогда еще неизвестны чувства и эмоции, которые сопровождают период беременности.