Какая женщина не мечтает о здоровой, упругой и искрящейся изнутри коже? Пожалуй, таких в нашей современности не существует. На какие только ухищрения мы не идем ради сохранения своей молодости и привлекательности. Вся наша борьба с негативным влиянием на наш организм окружающей среды, неправильного питания, стрессов и времени неуклонно должна сводиться к следующим этапам, выполнение которых даст нам возможность всегда выглядеть на все 100%, — это очищение, следом за ним – тонизирование и, наконец, увлажнение или питание.
Первый этап включает в себя очищающие процедуры. Они производятся либо мылом, либо гелем для душа, либо молочком. Выбор средства осуществляется только вашим личным предпочтением и тем, как ваше тело реагирует на тот или иной состав. Желательно использовать мягкую губку для купания, жесткие – слишком агрессивны для ежедневного пользования. Во время процедуры думайте не о том, что пора купить стиральную машину, а о летнем отдыхе, интересных впечатлениях, о том, что доставляет вам удовольствие и вызывает улыбку.
Второй. Тонизирование. Сюда входят всевозможные маски, грязи для тела и прочее. В зависимости от потребности такие процедуры проводятся как ежедневно в составе комплексного лечения сухости, целлюлита и прочего, так и в профилактических целях два или три раза в неделю.
Третий. Питание либо увлажнение. Эта процедура обязательно ежедневная, средства варьируются лишь в зависимости от времени года. Зимой требуются кремы и молочко пожирнее, летом соответственно – легче. Процедура увлажнения и питания очень важна для кожи. И лучше отказать себе в покупке новой одежды, но никогда – в приобретении необходимого крема или лосьона.
Кроме стандартного ритуала есть еще и дополнительные, но от этого не менее необходимые элементы ухода: скрабы, пилинги, терапия маслами, массаж и так далее. Глубокое очищение скрабами и пилингами можно проводить как в домашних условиях, так и в косметических салонах. То же касается и массажа: кому-то достаточно жесткой массажной щетки и немного времени, кто-то требует внимания специалиста. Одни делают расслабляющие массажи, другие – антицеллюлитные.
Для того, чтобы выполнять все процедуры ежедневно, не нужно иметь вагон времени, достаточно выделить для себя 30 минут перед сном. Вы убедитесь, что кожа, которую любят, отвечает взаимностью в виде бархатистости, нежности и молодости. Всего несколько вечеров и такой ритуал станет для вас обычным и обязательным.