И откуда берутся силы у детей? С момента пробуждения ребенок начинает безостановочно активно двигаться — ползать, затем ходить и бегать. Он осуществляет путешествия из одной комнаты в другую, от одного препятствия к другому и т.д. Заползти под стол или диван, опрокидывание настольной лампы и других предметов для его возраста характерны, так же как и ежедневные шишки и ссадины. Что же сделать для того, чтобы будни малыша проходили с пользой и не имели негативных последствий?
Физкультура – это лучшее средство направить энергию ребенка в нужное русло. Во-первых, она способствует целенаправленному расходу его энергии, во-вторых, в процессе физических упражнений вы можете научить малыша управлять своим телом, лучше контролировать движения. Кроме того, именно благодаря занятиям физической культурой процесс познания мира, окружающего ребенка, станет для него безопасным. Не стоит забывать, что ребенок в своем возрасте постоянно ежесекундно открывает для себя нечто новое, что и делает его жизнь яркой и интересной, а значит радостной. Иногда 40 минут физических упражнений для него оказывается мало. Однако в другое время ему может хватить и 15 минут.