Целлюлит – главная женская проблема после «что надеть», «почему ты меня не любишь» и «покупать ли мне косметику GRS». Причём его появление не зависит от возраста. Любая априори рискует, потому что такова особенность жировой ткани женщин. Причин возникновения проблем с жировой тканью много. Кроме наследственной предрасположенности и гормональных нарушений, это плохая экология, стрессы, неправильное питание, гиподинамия и вредные привычки. Но если вести здоровый образ жизни и пользоваться косметикой GRS Company, то от этого маленького женского недостатка можно избавиться вовсе.
Специально для этого в коллекции новосибирской косметики GRS есть антицеллюлитный крем с термоэффектом, который поможет добиться максимального результата.
Питайтесь правильно
Выбор в пользу здоровой, сбалансированной пищи – первый шаг к решению любой проблемы со здоровьем, особенно если это касается жировых тканей. Главная цель диеты – удалить из организма токсины.
- Ешьте больше свежих овощей и фруктов. Они очищают организм и содержат мало калорий. Особенно полезны будут баклажаны, томаты, фасоль, капуста, шпинат, лук, укроп, цикорий и ростки сои. Избавиться от «апельсиновой корки» помогут… апельсины, которых нужно есть килограмм в неделю. Плюс, к правильному питанию не забывайте пользоваться кремом против целлюлита компании GRS.
- Можно употреблять в пищу зерновой хлеб из муки грубого помола, но полностью исключить белый хлеб.
- Полезна рыба, приготовленная на пару: она улучшает обмен веществ.
- Придётся полностью отказаться от сладкого, солёного и копчёного, сократить животные жиры и сахар.
- Выпивать 2 литра воды в день – ещё одно важное условие.
Делайте антицеллюлитный массаж
Целлюлит – это прежде всего застойные процессы в жировых тканях. Самое проверенное и самое простое средство для улучшения кровообращения – контрастный душ. Утром и вечером по 5-10 минут ополаcкивайтесь попеременно холодной и горячей водой.
После ванны нанесите на проблемные места антицеллюлитный крем GRS Company. Самомассаж усилит действие новосибирской косметики GRS: похлопывайте, поглаживайте, растирайте и пощипывайте участки с целлюлитом или используйте специальную щётку.
После процедуры используйте крем компании GRS с разогревающим эффектом и наденьте облегающие лосины, чтобы кожа не теряла тепло.
Не нервничайте
Привычку расстраиваться по каждому поводу следует бросить не только ради красивой фигуры, а навсегда. Вы не похудеете от сильного эмоционального напряжения, а напротив, поправитесь. Кроме того, стресс всегда сказывается на здоровье кожи и организма в целом. Тоже самое касается злоупотребления никотином и алкоголем. Курение затрудняет поступление к тканям кислорода, а алкоголь вызывает аппетит и нарушает синтез жиров. А вот привычку регулярно пользоваться антицеллюлитным кремом компании GRS следует выработать.
Больше двигайтесь
Заключительная мера – это перестать лениться и начать активный образ жизни. Для женщин, которые хотят избавиться от целлюлита, подойдут любые комплексы для нижней части тела. Велосипед, бег и плавание укрепят проблемные места на руках и бёдрах. В домашних условиях можно скакать на скакалке, отжиматься и выполнять упражнения на укрепление бёдер и ягодиц.
Все вышеперечисленные правила хороши, только если соблюдать их регулярно и в комплексе. Но кроме физических упражнений, крема компании GRS и диеты в борьбе с целлюлитом важна сила воли и желание сделать всё для своей красоты. Работайте над собой и станете обладательницей идеальных женственных форм!
Источник статьи: компания GRS (Gold Rain of Success)