Большинство педиатров современного мира сходятся в том мнении, что обучение малыша плаванию с первых дней жизни способствует его гармоничному развитию и оказывает благотворное влияние на развитие всех без исключения систем организма, а именно: улучшает дыхание и кровообращение и укрепляет опорно-двигательный аппарат, сказывается положительно на деятельности ЦНС. Известно, что положение, в котором малыш находится, когда плавает очень похоже на состояние невесомости, способное активизировать кровоток, развить и укрепить сердце и сосуды малыша.
Оптимальный возраст для того, чтобы начать занятия – это 2-ая или 3-я неделя жизни. Это связано с тем, что каждый ребенок рождается, всегда имея набор определенных врожденных рефлексов (плавательный врожденный рефлекс, благодаря которому ребенок способен обучиться плаванию), которые буквально после трех месяцев угасают, а до достижения им двухлетнего возраста обучение малыша плаванию невозможно. Важно знать, что ребенок, который научиться плавать в этом возрасте, не утратит этих способностей и навыков до конца жизни, поэтому у него никогда не будет боязни воды.