Рубрика ‘Психология’

Семь способов преодолеть депрессию

ДепрессияЧувство подавленного настроения периодически навещает всех нас. И тут нужно предпринимать решительные действия, потому что самостоятельно депрессия не уйдет. Вот вам несколько дельных советов, как с ней справиться.
(далее…)

Как в Древнем Вавилоне

25 апреля 2012 Комментариев нет

Думаете психологические тесты — изобретение последних столетий? Двадцатого или, в крайнем случае, девятнадцатого? Ошибаетесь! Это куда более раннее «изобретение»! Прообразы современных испытаний были известны еще четыре тысячелетия тому назад! В Древнем Вавилоне, например, культовые служители пытались выяснить с помощью простейших вопросов принадлежность человека к тому или иному роду.  (далее…)

Коучинг — терапия для здоровых

12 апреля 2012 Комментариев нет

Коучинг является новым и достаточно популярным направлением личностного развития, которое вызывает множество вопросов. Эта наука имеет следующие преимущества:

  • Индивидуальная помощь: Работает коуч по запросу клиента, определяет вместе с ним цель и способы для ее достижения, сопровождает клиента на пути к ней.
  • Быстрый результат: Клиент в диалоге с коучем раскрывает в себе скрытые незадействованные ресурсы и усваивает новые способы поведения, которые позволяют достичь конкретного и быстрого результата.
  • Практический эффект: Всевозможные методы психотерапии помогают нам найти ответы на вопрос «Какие причины не дают мне измениться?», а коучинг — «Каким способом я могу измениться?»

(далее…)

Простые советы: как справиться с разгулявшимися нервами!

22 сентября 2011 Комментариев нет

Если вас в ближайшем будущем (далее…)